Alle Podcastfolgen · 14/11/2024
Gesund alt werden - das wollen wir alle. Krankheiten des Kreislaufsystems & Krebs sind nach wie vor Todesursache Nr. 1.
Prävention ist besser als Reaktion. Welche Blutmarker du auf dem Schirm haben solltest, was du tun kannst & vieles mehr bespreche ich mit dem Medizin-Doktoranden & Fitnesstrainer Alessandro Falcone.
Alle Podcastfolgen · 12/11/2024
ADHS, ein Wechselbad der Emotionen & Impulse. In dieser Folge bekommst du wertvolle Tipps an die Hand, wie du deine Emotionen besser regulierst & deine Impulse kontrollierst.
Dazu habe ich mir die Dipl. Sozialpädagogin, psychologische Beraterin, Coach & Trainerin & Autorin Vanessa Reverté eingeladen.
Vanessa ist selbst ADHS betroffen & berichtet, wie sie damit gelernt hat, umzugehen.
Persönlichkeitsentwicklung | Mindset (Blog) · 08/07/2024
Lerne die größten Kommunikationsfehler in Beziehungen kennen und entdecke praktische Tipps, wie du sie vermeidest.
Persönlichkeitsentwicklung | Mindset (Blog) · 08/07/2024
Dein Guide für mehr Work-Life-Balance: Lerne, wie du Job und Privatleben in Einklang bringst, Stress reduzierst und mehr Freude in deinen Alltag integrierst.
Persönlichkeitsentwicklung | Mindset (Blog) · 08/07/2024
Schluss mit dem ewigen Hin und Her! Lerne, wie du Entscheidungen ohne Stress und Selbstzweifel triffst. Mein einfacher 3-Schritte-Plan bringt Klarheit und Leichtigkeit in dein Leben.
Alle Podcastfolgen · 01/07/2024
Wieso Intuition mehr ist, als unser Bauchgefühl. Wie sich unsere Intuition mit dem Leben entwickelt & wie du sie wieder für dich mehr entdecken kannst.
Für dieses Thema habe ich mir die Expertin für Intuition & Intuitionstrainerin Alexandra Sorgenicht eingeladen.
Sie ist Unternehmerin & Autorin von „INTUITION – wie du die Stimme deiner Seele stärkst und für ein selbst bestimmtes und freies Leben nutzt“. Seit April 2024 ist ihr eigenes Buch auf dem Markt.
Persönlichkeitsentwicklung | Mindset (Blog) · 19/06/2024
Entdecke deine inneren Anteile und lerne, mit ihnen zu arbeiten. Finde inneren Frieden, Selbstakzeptanz und erfülltes Leben durch Persönlichkeitsentwicklung.
Persönlichkeitsentwicklung | Mindset (Blog) · 28/05/2024
Lerne, wie du deine persönlichen Werte identifizieren, definieren und leben kannst. Finde deinen inneren Kompass und führe ein erfülltes Leben. Hol dir das kostenlose Workbook!
Persönlichkeitsentwicklung | Mindset (Blog) · 28/05/2024
Fühlst du dich emotional instabil? Lerne, deine Gefühle zu verstehen und zu regulieren mit einem Emotionstagebuch. Finde deinen inneren Kompass und steige aus der Achterbahn aus! Kostenloses Workbook inklusive.
Persönlichkeitsentwicklung | Mindset (Blog) · 28/05/2024
Entdecke 20 effektive Übungen, die dir helfen, deine Persönlichkeit weiterzuentwickeln, dein Selbstbewusstsein zu stärken und ein erfüllteres Leben zu führen. Hol dir jetzt mein kostenloses Workbook!