Regeneration, Schlaf & Stress (Blog) · 12/04/2020
Viele assozieren Alkohol als einen guten Schlummertrunk, aber ein Drink vor deinem Schlaf kann nach hinten losgehen. Alkohol & schlafstörungen hängen sehr eng zusammen.
Ob mit einem Glas Wein, einer Flasche Bier oder Whisky, viele Erwachsene entspannen sich oft nach einem anstrengenden Tag mit einem alkoholischen Getränk.
Es mag sich so anfühlen, als würde es dich entspannen, aber es hilft dir nicht besser zu schlafen.
Ernährung & Verdauung (Blog) · 23/11/2018
Wie wirkt sich Alkohol auf dein Gehirn aus? Ein Großteil deines Gehirns wird durch Neurotransmitter gesteuert.
Diese Botenstoffe kommen durch Alkohol ordentlich durcheinander.
Erfahre mehr über die Wirkung von Alkohol auf dein Gehirn.
Ernährung & Verdauung (Blog) · 23/11/2018
Wie wirkt sich Alkohol auf das Gehirn aus? Die Wahrheit ist, dass der Schaden weit über Kopfschmerzen und Brainffog (Gehirnnebel) hinausgeht. Schauen wir mal, wie & wo sich Alkohol im Gehirn auswirkt.