Fühlst du dich emotional instabil? Lerne, deine Gefühle zu verstehen und zu regulieren mit einem Emotionstagebuch. Finde deinen inneren Kompass und steige aus der Achterbahn aus! Kostenloses Workbook inklusive.
Haben dich deine Emotionen manchmal so richtig im Griff?
Hast du Glückstrategien, die dich langfristig ins Burnout schieben?
Was sind eigentlich Glücksstategien? Über dieses Thema spreche ich mit Samuel Cremer. Bei Samuel habe ich selber bereits Seminare besucht.