Ernährung & Verdauung (Blog) · 02/02/2019
Die erste Etappe, was das Essen passieren muss, ist dein Mund. Ein paar Hürden sind bereits dort eingebaut und tatsächlich hat die Gesundheit deines Mundes direkten Einfluss auf deine Gesundheit.
Hinter den Kulissen & persönliche Gedanken (Blog) · 29/06/2017
In diesem Blogartikel möchte ich dir eine Möglichkeit vorstellen, wie du gezielt bei deinem Blut auf die Spurensuche gehen kannst und mögliche Mängel (und Überschüsse) erkennst. Welche Laborwerte werden überprüft und was sagen sie aus? Lykon ist ein Bluttest für Daheim. Kein Arzt, kein Gang zum Labor. Anoynm und Umfangreich!
Hinter den Kulissen & persönliche Gedanken (Blog) · 27/06/2017
Zähneputzen mit Kokosöl, Kurkuma und Aktivkohle? Sicherlich könnte ich jetzt verschiedene Dinge aufzählen, welche gegen den Kauf von Zahnpasta sprechen. Meine Beweggründe waren zum einen, Verpackungen zu reduzieren (daher kaufe ich meine Zahnputztabletten beim Pierre im Einfach Unverpackt Laden) oder ich mache sie mir selber. Im Grunde ist nicht viel drin und der Aufwand klein. Die Basis meiner beiden Zahnreinigungsmittel ist Kokosöl.
Homonbalance (Blog) · 25/06/2017
Heute gehen wir mal gemeinsam in unseres Bad. Neben einer Lichtdusche und verschiedene Natur-Seifen wirst du bei uns einzelne, kleine Näpfe am Waschbecken finden.
Die Zahn- und Mundhygiene spielt eine große Rolle. Ich denke, dass die Zahngesundheit mit vielen Dingen zusamen hängt. Was ich für die tägliche Mundhygiene nutze.
Fermente: Wildes Gemüse & Wasserkefir (Rezepte) · 05/04/2017
Wenn man Gemüse fermentiert, dann benötigt man nichts weiteres als das Gemüse, Salz und entsprechende Gefäße. Wenn man Getränke fermentieren möchte, dann benötigt man doch die ein oder andere Starterkultur. Erfahre, woraus Kefirkristalle bestehen und warum er so gesund ist! Was ist zu beachten bei Wasserkefir? Welche Tipps gibt es?