Alle Podcastfolgen · 08/11/2021
Zittern bei Stress? Hast du schonmal von neurogenem Zittern gehört? Nein? Eine wundervolle Technik, um Stress & gar Trauma zu verarbeiten.
Selbst habe ich die Technik 2011 & 2015 in Folge von Burnout & Boreout kennengelernt.
Was sich dahinter verbirgt, erfährst du von Stresscoachin & der Expertin für Tension & Trauma Releasing Exercises Johanna Schäfer.