Ernährung & Verdauung (Blog) · 08/02/2018
Ist Tiefkühlkost oder frisches Gemüse besser? In Ernährungsberatungen & Seminaren bekomme ich immer wieder die Frage, ob denn gefrorenes Gemüse ok ist oder gar gesund. Daher dieser Artikel zum gefrorenem Gemüse.
Hauptspeisen (Rezepte) · 09/01/2017
Man bekommt als Therapeut immer wieder gerne Kleinigkeiten mit gebracht. Eine aufmerksame Wirbelsäulengruppe hat mir zum letzten Weihnachten eine Tüte Bio-Trockenobst geschenkt. Da ich keine Snacks für Zwischendurch oder "Abendverpflegung" benötige, habe ich überlegt, wie man das Trockenobst am besten verwenden könnte.
Hauptspeisen (Rezepte) · 05/12/2016
Schichtsalate sind ja gerade voll im Trend. Wahrscheinlich der Optik wegen. Hier kannst du deiner Kreativität freien Lauf lassen. Von herzhaft bis süß ist alles drin! In meiner Version habe ich verschiedene Obst- und Gemüsesorten kombiniert.
Ernährung & Verdauung (Blog) · 01/09/2015
"Obst und Gemüse ist immer so teuer, nicht regional & Co". Wusstest du, dass es Obst und Gemüse kostenlos gibt? In diesem Artikel geht es um das Thema "Mundrauben". Ich bin immer auf der Suche nach Obst & Gemüse. Kann man es einfach pflücken und essen oder mache ich mich strafbar? Kann ich den gesamten Baum leer machen oder ist das Mitnehmen begrenzt? In dem Artikel gehe ich dem Thema auf den Grund.