Alle Podcastfolgen · 12/02/2022
Lass uns in dieser Episode in das Thema "Beziehungen" schauen. Das Thema "offene Beziehungen" kam gemischt in den Umfragen auf meinem Instagramkanal an. Vielleicht ist es sogar ein Tabu-Thema. Ich beschäftige mich mit verschiedene Lebensbereiche, auch das Thema Liebe, Vertrauen & Beziehungen darf leicht sein!
Was bringt uns eine Beziehung, wenn wir in dieser nicht glücklich sind? Aus diesem Grund schauen wir uns das Beziehungsmodell "offene Beziehungen" in dieser Episode an.
Alle Podcastfolgen · 29/05/2021
Wenn deine Hormone ins Ungleichgewicht geraten, dann hat das schwerwiegende Folgen. Über das Thema Hormonregulation spreche ich mit der Hormoncoachin & Autorin Rabea Kieß
Alle Podcastfolgen · 14/05/2021
Wie weit hast du dich mit deiner eigenen Sexualität & Tantra bereits auseinandergesetzt?
Über dieses Thema spreche ich mit der Tantra-Masseurin & Expertin Sandra Sauter.
Regeneration, Schlaf & Stress (Blog) · 08/12/2018
Was ist dein erster Gedanke, wenn du an Cortisol denkst? Stress, oder? Üble Nackenverspannungen, Kopfschmerzen, Unruhe, Ohrensausen, Schmerzen in der Burst, Herzrasen & schlechter Schlaf. Das sind nur wenige Symptome, welche wir verspüren, wenn Cortisol unseren Alltag massiv beeinflusst.
Was mich ins BurnOut geschickt hat und was ich draus gelernt habe. Wie du chronischen Stress entgegen trittst!
Homonbalance (Blog) · 01/08/2018
Die Hormonbalance spielt bei der Gesundheit der Frau eine sehr große Rolle. Du musst nicht in den Wechseljahren sein, um die Symptome der Östrogendominanz zu bekommen. Was sie ist, sie bedingt und was du natürlich tun kannst!