Alle Podcastfolgen · 21/08/2022
Heilpilze, Vitalipilze & funktionelle Pilze sind dir vielleicht schonmal namentlich über den Weg gelaufen! Um dir Reishi, Cordyseps, Chaga & Co näherzubringen, habe ich mir die studierte Bionikerin, Gründerin von Lykaia Nutrition, Ex-Bodybuilderin Jana Baltscheit eingeladen.
Ernährung & Verdauung (Blog) · 05/11/2017
Hast du schon mal von Heil- oder Vitalpilzen gehört? Diese spielen auch in deiner gesunden Ernährung eine wichtige Rolle! Adaptogene sind biologisch aktive Pflanzenwirkstoffe, welche bei körperlichen und emotionalen Stressbelastungen helfen sich anzupassen.
In der natürlichen Form findet man sie in Vital- oder Heilpilzen. Stress ist allgegenwärtig und unser Körper hat sich in den Jahren der Anpassung (wir passen uns auch noch immer an) an verschiedene Stressoren "gewöhnt".