Wie du in deinem eigenen Körper dein Zuhause findest

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im deutschsprachigen Raum - #GesundheitIstFürAlleDa

Was benötigt dein Körper, sodass er sich richtig wohlfühlt?

Darüber spreche ich mit Dorothera Rund.

Wir besprechen unter anderen:

Wie schaut Doros Empfehlung für die Ernährung aus?
Was ist die Psyche?
- Vagusnerv
Welche Rolle spielt Stress?
- Schlafmangel
Wie kannst du deine Kosmetik überprüfen?
Was hat der Darm mit deiner Gesundheit zu tun?
- Spüre ich Darmentzündungen?
Was ist ein Leaky gut?
Wie kannst du deinen Darm unterstützen?
Wie ist die Erfahrung zu Probiotika?

Interview mit Doro

Über Doro

Dorothee Rund wurde mit Neurodermitis geboren, entwickelte im Laufe ihrer Kindheit zahlreiche Allergien, Asthma, Akne, Heuschnupfen, ständige Infektionen, Reizdarm, neurologische Beschwerden und chronische Erschöpfung, was sie stark in ihrer Lebensqualität einschränkte.

Als junge Erwachsene und über 20 Jahren Kortison- und Medikamentenabhängigkeit begann sie an sich selbst zu experimentieren, ob all diese Beschwerden nicht doch, im Gegensatz zu der Aussage ihrer Ärzte, etwas mit der Ernährung und dem Lebensstil zu tun haben könnten.

Sie ließ nichts unversucht, von Rohvegan über Paleo bis Keto, und kam schließlich den speziellen Nahrungsmittelintoleranzen auf die Spur, die hinter ihren Beschwerden stecken, aber auch, wie sie ihren Körper heilen und wieder mehr vertragen kann.

Bei der Ernährung alleine blieb sie nicht stehen. Sie kombinierte ein Studium der Biologie mit einer Ausbildung zum Mind-Body-Nutrition-Coach und verschiedenen körpertherapeutischen Modalitäten, und hilft nun zahlreichen Betroffenen über ihren Blog „Philosophie des Gesundwerdens“, Workshops und Einzelcoachings bei der Detektivarbeit zum Aufspüren ihrer chronischen gesundheitlichen Probleme und erarbeitet praktische und individuelle Strategien, bei denen sie großen Wert auf Genuss, Nachhaltigkeit und den Aufbau einer guten Beziehung zum eigenen Körper legt.

Wenn unsere Sinne in der Balance sind und wir ein gutes Zuhause in unserem Körper gefunden haben, steht Lebensfreude und dem Erreichen unserer persönlichen Ziele nichts mehr im Wege.