Functional Basics Guide 2.0
Bist du bereit, deine Gesundheit & Lebensqualität zu verbessern?
Deine Plattform für ein gesundes Leben, voller Energie, Wohlbefinden & Leichtigkeit.
Was ist der Functional Basics Guide 2.0?
Gesundheit ist das wichtigste Gut, was wir haben. Prävention ist besser als Reaktion.
Die Wissenschaft ist sich einig: Wir können einiges tun, um gesund zu altern.
Stell dir vor, du spielst im hohen Alter noch mit deinen Enkeln Ball & fangen.
Mit 70 sagt dir jemand: "Was, so alt sind sie schon"?
Functional Basics ist dein Multiplikator & deine Community für mehr Bewusstsein, Energie im Alltag & Klarheit.
Mit dem Functional Basics Guide 2.0 kreieren wir die Basis, um einfach, glücklich gesund alt zu werden.
Was sind die Themen in dem Functional Basics Guide 2.0?
➡️ GESUNDHEIT, KLARHEIT & LEICHTIGKEIT
➡️ Ernährung/ gesunde Verdauung/ Supplemente
➡️ Bewegung & Sport / Schmerzlinderung
➡️ Fitness/ bessere Kondition
➡️ Psychologie & mentale Gesundheit
➡️ GEWOHNHEITEN & Routinen
➡️ besserer SCHLAF
➡️ Kälte & Wärme
➡️ Prävention
➡️ Atmung & Meditation
➡️ Persönlichkeitsentwicklung/ Mindset
➡️ 3Ms - Messen - Machen - Messen (Blutwerte, Stuhlanalysen)
➡️ Kooperationen, Empfehlungen & Rabattmöglichkeiten
Deine Vorteile
✅ Community: GEMEINSAM wachsen & einander helfen
✅ Exklusive Inhalte: Mit anderen lernen
✅ Austausch: MITEINANDER gesünder werden & leben
✅ Live-Events: Deep Talks & Vorträge
✅ Profitiere von der Erfahrung ALLER Mitglieder!
Werde mit uns GEMEINSAM
✅ GESÜNDER
✅ GLÜCKLICHER
✅ LEISTUNGSFÄHIGER
Wer steckt hinter dem Guide?
Über Carsten Wölffling
"Burnout & Boreout mit Suizidgedanken haben mich an die Basics des Lebens erinnert."
Hi, hier schreibt Carsten Wölffling, Gründer von Functional Basics, dem Health Meeting Leipzig & der Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa.
Seit 2009 bin ich im Universum für mehr Gesundheit, Klarheit & Leichtigkeit mit verschiedenen Dienstleistungen & Projekten unterwegs.
Als Gesundheitsberater,
systemischer Coach, Sporttherapeut (B.Sc.), Trainer Ausbilder, Speaker & Podcaster begleite ich Menschen
& Unternehmen zu mehr Gesundheit, Klarheit & Leichtigkeit im Leben.
Aufgrund meiner Arbeit mit verschiedensten Menschen & eigener Lebenskrisen, wie 2011 Burnout, 2015 Boreout mit Suizidgedanken, limitierenden Glaubenssätzen, mangelnder Selbstliebe, trage ich die essenziellen & sicheren Basics zusammen, um einfach
glücklich gesund alt zu werden.
Ich habe das Gefühl, dass Gesundheit & Leichtigkeit im Leben immer komplizierter gemacht werden.
In meiner Welt benötigt es eine sichere & nachhaltige Basis. Dinge, welche in der Schule vermittelt werden sollten, wie gesunde Ernährung, Persönlichkeitsentfaltung, Bewusstsein, wer bin ich,
... fehlen leider (noch).
Mein Ziel ist es, dir zu mehr nachhaltiger Gesundheit, Klarheit
& Leichtigkeit zu verhelfen.
Sodass du das Leben erleben kannst, was du dir wünschst!
