Longevity Basics - Prävention, statt Reaktion

DEMNÄCHST ERHÄLTLICH!

Mein praktischer Guide, welcher dir alle notwendigen Parameter & Interventionen aus den Bereichen der Langlebigkeitsforschung (Longevity), Medizin 3.0 & Präventivmedizin in gewohnter Functional Basics Qualität zusammen fasst.

• Checklisten für den praktischen Überblick
• Wissenschaftliches Hintergrundwissen
• Interventionen & Handlungsschritte

Mit diesem Guide maximierst du deine Chancen für ein bestmöglich gesundes & langes Leben.

 Trage dich hier ein, wenn du als erstes erfahren willst, wenn mein Guide fertig ist!

Longevity ist in aller Munde.

In diesem Guide bekommst du mehr als nur "alt werden".

Ich habe wieder für dich tief recherchiert, mich mit ExpertInnen ausgetauscht & dir in Functional Basics Qualität einen umfassenden Guide geschrieben, sodass du deine Basis für dein gesundes altern kreieren kannst.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Demenz, metabolisches Syndrom & vieles mehr können wir verhindern, wenn wir die richtigen Stellschrauben stellen!

Sei es präventive Blutmarker, Genmarker, wie auch Vitalparameter testen & die entsprechenden Schritte einleiten!

Kennst du deine Risiken für Herzinfarkt, Schlaganfall & neurodegenerative Erkrankungen? Weißt du, wie du deine VO2max misst & verbesserst? Das sind nur ein Buchteil an Inhalten, welche du im Guide erhältst!

Viele Erkrankungen sind vermeidbar. Medizin 3.0, Präventivmedizin oder Vorsorge - nenn es wie du willst.

Keine Person wird dir die Verantwortung abnehmen, dein Fundament für Gesundheit aufzubauen & zu pflegen. Was ich aber seit vielen Jahren tue: Menschen & Unternehmen dabei unterstützen.

Mit meinem Guide "Longevity Basics - Prävention, statt Reaktion" erhältst du die Anleitung dafür.

Meine kostenfreien Worbooks & Guides sind keine "5 Seiten Freebies", um deine E-Mail-Adresse zu erhalten & dir danach unzählige Angebote zu machen.

Wenn du meine Arbeit, Passion & Mission mit Functional Basics & meiner Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa bereits kennst, dann weißt du, dass du hier ein komplettes Workbook mit Inhalten aus unzähligen Ausbildungen, Erfahrungen mit über 1340 Klienten & Seminarteilnehmern (Stand März 2025) erhältst, für mehr Selbstfürsorge, Gesundheit, Klarheit & Leichtigkeit im Leben,

Prävention ist besser als Reaktion.

Lade dir meine Workbooks & Guides also bitte nur herunter, wenn du gewillt bist, etwas zu verändern!

Konzentriere dich auf einen Schwerpunkt (Stress, Ernährung, Persönlichkeitsentwicklung, Longevity, ...) - es bringt dir nichts, wenn du die ALLE Guides & Workbooks auf einmal herunterlädst!

"Burnout & Boreout mit Suizidgedanken haben mich an die Basics des Lebens erinnert."

Hi, hier schreibt Carsten Wölffling, Gründer von Functional Basics, dem Health Meeting Leipzig & der Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa.

Seit 2009 bin ich im Universum für mehr Gesundheit, Klarheit & Leichtigkeit mit verschiedenen Dienstleistungen unterwegs. Als Gesundheitsberater & Coach, Sporttherapeut (B.Sc.), Trainer Ausbilder, Speaker & Podcaster begleite ich Menschen & Unternehmen zu mehr Gesundheit, Klarheit & Leichtigkeit im Leben.

Aufgrund meiner Arbeit mit verschiedensten Menschen & eigener Lebenskrisen, wie 2011 Burnout, 2015 Boreout mit Suizidgedanken, limitierenden Glaubenssätzen, mangelnder Selbstliebe, trage ich die essenziellen & sicheren Basics zusammen, um einfach glücklich gesund alt zu werden.

Ich habe das Gefühl, dass Gesundheit & Leichtigkeit im Leben immer komplizierter gemacht werden.

In meiner Welt benötigt es eine sichere Basis. Dinge, welche in der Schule vermittelt werden sollten, wie gesunde Ernährung, Persönlichkeitsentfaltung, Bewusstsein, wer bin ich, ... fehlen leider (noch).

Mein Ziel ist es, dir zu mehr Gesundheit, Klarheit & Leichtigkeit zu verhelfen.

Sodass du das Leben erleben kannst, was du dir wünschst!

#GesundheitIstFürAlleDa

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