Johanna Oeser von der Makromanufaktur

Wie du dich gesünder, fitter & wohler in deinem Körper fühlst & was für eine Rolle unsere Ernährung & Mindset darin spielt.

Noch mehr exklusive Interviews findest du im

Functional Basics Guide - der modernsten Weiterbildungsplattform

im deutschsprachigen Raum - #GesundheitIstFürAlleDa

Wie sollte deine gesunde, zielführende Ernährung ausschauen? Darüber spreche ich mit Ernährungs-Coach Johanna Oeser von der Makromanufaktur.

Erfahre mehr über:

Wie schaut Jojo ihre Ernährung aus?
Wie viel Eiweiß solltest du essen?
Wo ist Eiweiß enthalten?
Wie ernährst du dich bestmöglich, wenn du unterwegs bist?
Was isst du am Besten vor dem Sport?
Welche Basics empfiehlt Jojo häufig ihren Klienten?
Welche Ergänzungen sind die Basics?
Was steckt hinter Seed-Cyckling?

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Wie schaut Jojo ihre Ernährung aus?
Wie viel Eiweiß solltest du essen?
Wo ist Eiweiß enthalten?
Wie ernährst du dich bestmöglich, wenn du unterwegs bist?
Was isst du am Besten vor dem Sport?
Welche Basics empfiehlt Jojo häufig ihren Klienten?
Welche Ergänzungen sind die Basics?
Was steckt hinter Seed-Cyckling?

Interview mit Jojo

Über Jojo

Seit 2013 macht Jojo CrossFit und beschäftigt sich leidenschaftlich gerne mit Training, Ernährung & Mindset. Nebenbei habe sie Sport und Spanisch in Kölle an der Spoho studiert, um Lehrerin zu werden.

Im festen Berufsleben angekommen hat sie schnell gemerkt, dass sie die veralteten Ansichten des deutschen Schulsystems nicht unterstütze und im Herzen ein Freigeist ist, der unabhängig und selbstbestimmt leben möchte.

Also warum nicht die alten Glaubenssätze in die Tonne kloppen und endlich das tun, was man liebt? So hat sie 2020 eine Weiterbildung zum Ernährungscoach bei absolviert und den ersten Schritt in die Richtung ihres Traumberufs gewagt.

Für Jojo gibt es nichts Schöneres, als Menschen dabei zu helfen ein positives Lebensgefühl zu entwickeln und ihre individuellen Ziele zu erreichen.