Die 3 wichtigsten Schritte zum gesunden Darm mit Magdalena Czerska
Noch mehr exklusive Interviews findest du im
Functional Basics Guide - der modernsten Weiterbildungsplattform
im deutschsprachigen Raum - #GesundheitIstFürAlleDa
Wie du mit 3 wichtigen Schritten deinem Darm etwas Gutes tust! Über dieses Thema spreche ich mit der Darmexpertin Magdalena Czerska.
Erfahre mehr über:
- Symptome für Darmprobleme
- Was ist & tun bei SIBO?
- Was tun bei Blähungen?
- Welchen Biorhythmus hat dein Darm?
- Wie hängen dein Schlaf & Darm zusammen?
- Intermittierendes Fasten & Darmgesundheit
- Was ist der migrierender motorischer Komplex?
- Warum sind Ballaststoffe so wichtig?
- Was sind Präbiotika
Interview mit Magdalena
Über Magdalena
Magdalena Czerska kommt ursprünglich aus Polen. Sie ist Diätetikerin, Ernährungstrainerin und Darmspezialistin. Da sie selbst unter gesundheitlichen Problemen zu leiden hatte, erkannte sie, wie wichtig ein gesunder Darm ist. Sie beschloss, sich auch in diese Richtung weiterzubilden.
Seit Jahren widmet sie ihre Arbeit der Darmgesundheit, bestehend aus funktioneller- und Orthomolekularmedizin und der Darmwissenschaft. Ihr Hobby ist zum Beruf geworden.
2020 gründete sie Eat that – eine Plattform zur Verbreitung von Wissen zum Thema Darmgesundheit
Die Mission ist so einfach, wie schwierig zugleich: Menschen sollen wieder auf ihr Bauchgefühl hören – das Bewusstsein für die eigene Gesundheit und das Zentrum des Immunsystems, den Darm, soll gestärkt werden. Das wird erst durch den Zugang zu „richtigem“ Wissen ermöglicht.
@eatthatacademy ist dabei das Sprachrohr unsere Gesellschaft wieder auf die Darmgesundheit aufmerksam zu machen.
In angenehmer Atmosphäre teilt sie darmfreundliche Rezepte und das Wissen.
Sie spricht über unangenehme Themen, Tabus und Volkskrankheiten. Alle sind herzlich willkommen!
Mehr von Magda
Weitere spannende Artikel
Kostenfrei für deine gesunde Ernährung & Verdauung
Bewerte bitte meinen Podcast.
Du kannst meinen Podcast fast in allen Podcastverzeichnissen bewerten.
Die gängigste Plattform ist ITunes. Aus diesem Grund habe ich dir diese Möglichkeit direkt verlinkt (<< hier klicken >>).
Du hast kein ITunes? Kein Problem.
Mache gerne ein Screenshot von dem Podcast & teile es im Social Media.
Du kannst mich sehr gerne verlinken.
Zum Beispiel bei Instagram mit @functional.basics. Du kannst auch sehr gerne meinen Hashtag #GesundheitIstFürAlleDa nutzen.
Mehr über
Kreiere deine Basis für natürliche Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung & mehr Lebensqualität.
Bis bald & lebe natürlich gesund!
Dein Coach Carsten Wölffling von Functional Basics &
#GesundheitIstFürAlleDa
Falls dir der Beitrag & die Inhalte gefallen,
dann teile diesen gerne mit deinen Freunden & Bekannten.
Kommentar schreiben