An dem Wochenende vom 06. & 07. August fand in Berlin die größte Paleo Convention Europas statt. Ich war, neben vielen anderen Speakern und Experten, mit eingeladen, um Vorträge zu halten. Was wir dort gesehen und erlebt haben, kannst du jetzt hier nachlesen.

Als Location war diesmal der Postbahnhof, gleich um die Ecke vom Ostbahnhof, ausgewählt worden - in meinen Augen eine sehr schöne Standortwahl. Von Weitem roch es schon verdächtig gut.Kaum auf dem Messegelände, stand man auch schon mitten auf dem Food Market. Hier tümmelten sich die verschiedensten Aussteller für artgerechte, natürliche & nachhaltige Ernährung. 

• Eat Performance grillte Burger,
• Simply Keto zeigte kulinarisch, was ohne Kohlenhydrate alles geht,
• Steckerlfisch & Co  versorgte die Gäste mit gegrilltem Fisch,
• herz & niere bewiesen, dass ein Tier mehr als nur aus Filet besteht und
• Gorilla Barbecue punktete mit 14h geräuchertem Fleisch.

Um nur ein paar zu nennen, welche sich um den Hunger der Gäste kümmerten.

Wer sich seinen Hunger erst verdienen wollte, konnte sich draußen am Will Gym zu schaffen machen [wobei ich nicht so häufig jemanden dran trainieren hab sehen...]. Bei Eat Performance war auch eine Klimmzugstange, an der man für jeden Klimmzug ein Prozent Rabatt am Burger erhielt. Das sollte mal in Kantinen eingeführt werden! (ähnliche Projekte gab es mal bei der Bahn - NICHT IN DEUTSCHLAND - wo man Kniebeuge oder ähnliches absolvieren konnte und sein Ticket vergünstigt oder umsonst bekam).

In zwei großen Gebäuden fand man dann weitere Aussteller und die Bühnen. In einer Konferenzhalle, welche nur zugänglich für Exklusivbesucher war, befanden sich zwei große Bühnen, wo verschiedene Konferenzen, Vorträge und Diskussionen geführt wurden.  In der zweiten Halle stellten verschiedene Aussteller aus den Bereichen Ernährung, Bewegung, Nahrungsergänzung, Bewegung, Selbstvermessung, Ausbildungen & Co ihre Produkte vor.

Hier eine kleine Übersicht der Anbieter:

• Die Kraft des Urstromtals,
• Primal State,
• Dr. Goerk,
• Vivobarefoot, 
• Ergotopia,
• Fairment,
• Lykon und viele mehr.

Es war schön, das ein oder andere Gesicht wieder zu entdecken und einen Plausch zu halten

• Emanuel Bohlander von der Barefoot Academy
• Michaela & Nico Richter von paleo360
• Felix Klemme vom Outdoor Gym,
• Paul Seelhorst von Fairment und einen Plausch zu halten.

In der Ausstellerhalle fand auch die Bewegung keinen Halt: Crossfit und Calistenics waren vertreten. Hier befand sich auch die dritte Bühne - für alle Messebesucher im Eintritt inbegriffen. Auf dieser habe ich am Samstag meinen Vortrag gehalten:

• Deckt die Paleo Ernährung alle Nährstoffe und was kostet sie? Oder anders formuliert - wie sollte eine artgerehte Ernährung ausschauen, die alle Nähr- und Vitalstoffe abdeckt und was kostet sie? (klick für die Zusammenfassung). 

Parallel zu den Vorträgen fanden viele Workshops statt, welche jegliche Facetten der natürlichen Bewegung, mit und ohne Equipment, zum Testen einluden. Ob Joseph Bartz, welcher die Praktiken von Ido Portal schult, Bernd Reicheneder von Movnat (selber damals die Ausbildung von MovNat besucht) oder Dr. Till Sukopp, welcher den perfekten Umgang mit der Kettlebell schult. Leider hatten wir keine Zeit, um einzelne Workshops zu besuchen. 

Jeder, der ein Premiumticket besaß (Zugang zu allen Vorträgen, Paleo-Lunch, Workshops und mehr) bekam ein Goodiebag. Gefüllt mich vielen tollen Sachen zum Probieren.

• Eine Flasche von Fairment mit Ansatzflüssigkeit und Scooby für den eigenen Kombucha (man kann nie genügend Kombucha herstellen - das wird aber ein andere Blogartikel),
• von Primal State verschiedene Supplements & MCT Öl,
• Ochsenriegel (für das Foto musste ich den Riegel regelrecht vor meiner Freundin retten),
• Riegel von Eat Performance,
• Kaffee von 360° rundum ehrlich,
• Paleo Jerky,
• Dinobeeren von paloneo,
• das Paleo Magazin und diverse verschiedene Gutscheine und ein bisschen Werbematerial.

Vor allem Respekt vor den Initiatoren und dem Organisationsteam. Viele bekannte Gesichter, welche an verschiedenen Lösungen arbeiten. Lösungen, welche ein natürliches, nachhaltiges, (artgerechtes) und gesundes Leben ermöglichen, herstellen und optimieren. Im Paleo Lifestyle finden sich alle Lebensstile wieder. Daher ein super Event und ich kann jedem nur empfehlen, wer sich um seine eigene Gesundheit kümmern möchte und Inspirationen sucht, diese Messe zu besuchen. 

Ein kleines Aber sei mir gegönnt: Viele, die mich (vielleicht nicht) kennen - ich halte mich häufig Inkognito, was die Beurteilung einiger Dinge manchmal einfacher gestaltet. Paleo bedeutet für mich ein eigenverantwortungsvoller, natürlicher, (artgerechter) & gesunder Lebensstil. Viele Produkthersteller oder Dienstleister springen auf diesen Zug auf. Pulverisiertes Eiklar, Eigelb oder Vollei, Anbieter für Ausbildungen im Fitnessbereich, Nahrungsergänzungshersteller, welche im Gespräch dann sagen, dass ihr Produkt nur für die "Elite" ist, ich aber Lösungen für Jedermann suche, finde ich dann fraglich, warum solche Hersteller & Dienstleister dann auf solche Messen vertreten sein können. 

Dennoch ein gelungenes Event! Nächstes Jahr auf alle Fälle wieder!