Alle Podcastfolgen · 26/03/2022

Radikale Akzeptanz - erkenne Abhängigkeit & erlange die Macht über Dein Leben zurück

Interview mit Coachin Anja Behrens

Podcastfolge: #314

Kennst du das Gefühl, machtlos & abhängig zu sein? Was bedeutet radikale Akzeptanz?

Dazu habe ich mir die Mentorin für emotionale Transformation, & Gründerin von "Anjasoul" Anja Behrens eingeladen

Shownotes

Wie kam es zur Depression bei Anja?
Welche Signale gibt es für Anzeichen einer Depression?
Wann war der Punkt, dass sich Anja Hilfe geholt hat?
Woran erkennst du die Nicht-Akzeptanz?
Was beinhaltet das Konzept radikale Akzeptanz?
Welche Fragen kannst du dir stellen für mehr Akzeptanz?
Was machst du mit Emotionen, die du nicht fühlen möchtest?
Wo sind die Unterschiede zw. Resignation & radikale Akzeptanz?
Atemübung für mehr Entspannung (Praxis)
Wie löst du berufliche Abhängigkeiten, wenn du Sicherheit benötigst?
Wie findest du heraus, was du wirklich im Leben willst?
Wenn Anja ein Schulfach kreieren könnte, welches wäre das & was wären die Inhalte?

Interview mit Anja

Wer ist Anja Behrens?

Anja ist seit 2019 mit "anjassoul" selbstständig und begleitet als Mentorin Menschen, die bereit sind, ihr authentisches Leben zu kreieren und emotionale Unabhängigkeit zu erreichen. Menschen, die Entscheidungen treffen, die richtig für SIE SELBST sind, anstatt für Andere.

Sie stellt Emotionalität ins Zentrum ihrer Arbeit, weil alles, was Dich limitiert, übrigens egal in welchen Lebensbereichen: Partnerschaft, Familie, Job, Finanzen usw. durch emotionalen Blockaden begründet ist. Deshalb ist diese Methode auch so wirksam: Erkennst Du die Blockade und löst sie auf, verändern sich alle davon betroffenen Lebensbereiche, nicht nur ein spezifisches Thema.

Dieser Weg ist also effizient und bringt einfacher und schneller in Erfüllung im gesamten Leben. Nach dem Abi hat Anja - ohne sich ein Mal die Frage gestellt zu haben, was eigentlich wirklich zu ihr passt - erst ein Mal ein solides BWL-Studium absolviert und ist anschließend in einem Großkonzern eingestiegen. Dort verbrachte sie 7 Jahre in unterschiedlichen Positionen - und 7 Jahre davon fühlte sie sich todunglücklich.

Der Job, die Unternehmensstruktur und vor allem die erlebten Werte, machten sie schließlich depressiv. Diese Erfahrung zwang sie, sich mit sich selbst zu beschäftigen. Dabei wurde sie schnell mit eigenen Blockaden konfrontiert. Mit Coaching, Therapie und viel, viel Eigenarbeit befreite sie sich schließlich aus diesem System befreit und hat einen Weg eingeschlagen, auf dem sie ihre ganz eigenen Erfahrungen aus ihrer Erfolgsgeschichte für Andere zum Einsatz bringt.

Mehr von Anja

Homepage: https://www.anjassoul.de/
Instagram: https://www.instagram.com/anjassoul/
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YouTube: https://www.youtube.com/c/anjassoul

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