Tobias Holz

Die Wichtigkeit einer gesunden Ernährung, wie einfach das sein kann &

warum es Sinn ergibt sich hierbei helfen zu lassen

• Warum ist Ernährung eigentlich einfach?

• Wie gelingt es, ausreichend Eiweiß im Alltag zu essen?

• Was essen, wenn du in der Kantine isst?

• Woran könnte es liegen, dass du nicht abnimmst?

Über dieses Thema spreche ich mit dem Ernährungsexperten Tobias Holz

• Gründer von Coached
• Tobias berät Leute in dem Bereich Ernährung seit ca. 8 Jahren. (3 Jahren unentgeltlich als Hobby)
• Über 1500 Kunden erfolgreich betreut
• Gründung der Firma und damit Professionalisierung 2015 (Geschäftspartner Leo Schlüren hat hier den Hauptteil dazu beigetragen)
• Tobias hat mit über 200 Leuten über ihre Probleme beim Thema Ernährung telefonisch gesprochen & alles dokumentiert.

• Homepage: its.coached.by

• Instagram: https://www.instagram.com/coach.tobias/

• Über Mindset & Stressresilienz
• Über Ernährung & Verdauung
• Über Bewegung & dein Immunsystem
• Über Schlaf & Regeneration

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