Um neue gesundheitsförderliche Routinen zu etablieren, benötigt es Zeit. Auf meinem Instagramkanal "Functional.basics" finden seit Januar 2022 regelmäßig, monatliche Challenges statt.
Sieh es wie einen bunten Blumenstrauß - lass dich inspirieren & nimm das, was du aktuell benötigst.
Hier findest du praktische Workbooks mit Checklisten zum Abhaken & zusätzliche Hintergrundwissen, Tipps & Tricks zu den Challenges zum Herunterladen.
Die Challenges sind immer für den jeweiligen Monat verfügbar!
Viel Spaß, dein Carsten von Functional Basics & #GesundheitIstFürAlleDa
Du hast aktuell ein Thema, welches die Leichtigkeit in deinem Leben nimmt? Dir Sorgen, Ängste oder Stress bereitet?
3 Möglichkeiten möchte ich dir an dieser Stelle anbieten: