Alle Podcastfolgen · 12/11/2024

ADHS - Wie du mit Emotionsregulation & Impulskontrolle zu mehr Wohlbefinden, Selbstliebe und Lebensqualität gelangst, als ADHS-Betroffene Vanessa Reverté

ADHS, ein Wechselbad der Emotionen & Impulse. In dieser Folge bekommst du wertvolle Tipps an die Hand, wie du deine Emotionen besser regulierst & deine Impulse kontrollierst.

Dazu habe ich mir die Dipl. Sozialpädagogin, psychologische Beraterin, Coach & Trainerin & Autorin Vanessa Reverté eingeladen.

Vanessa ist selbst ADHS betroffen & berichtet, wie sie damit gelernt hat, umzugehen.

Shownotes

Wie beeinflusst ADHS Vanessa ihr Leben?
Was hat Vanessa im Alltag verändert?
Diese 3 Achtsamkeitsübungen helfen bei der Emotionsregulation.

Interview mit Vanessa Reverté

Wer ist Vanessa Reverté?

Vanessa Reverté ist Diplom-Sozialpädagogin (M.A.), psychologische Beraterin sowie erfahrene Coach und Trainerin. Vanessas Ansatz konzentriert sich auf gezielte Emotionsregulation und Impulskontrolle. Sie bietet maßgeschneiderte Coaching und Trainings für alle Altersgruppen an, um ihren Klienten ein tieferes Verständnis für ihr Verhalten zu vermitteln und ihnen effektive Bewältigungsstrategien zu ermöglichen.

Als Trainerin und Motivationsspeakerin hat sie bereits über 500 Menschen begleitet, ihnen neue Perspektiven eröffnet und ihnen Hoffnung geschenkt. Durch ihre einfühlsame und inspirierende Art hat sie vielen dabei geholfen, sich selbst neu zu entdecken und eine erfüllende Richtung für ihr Leben zu finden.

Ihre Mission ist es, Selbstliebe, inneren Ausgleich und ganzheitliche Entfaltung zu fördern.